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Bananen-Orangen-Smoothie

Bananen-Orangen-Smoothie

Bananen-Orangen-SmoothieZutaten

  • 8-10 Orangen (oder 600 ml Orangensaft, z. B. von Valensina)
  • 1 Banane
  • 4 EL Honig, z. B. von Breitsamer
  • 4 EL feine Haferflocken, z. B. Blütenzarte Köllnflocken
  • 200 ml Milch, z. B. von Andechser Natur

Arbeitsschritte

  1. Die Orangen halbieren und mit einer Orangenpresse auspressen.
  2. Die Bananen schälen und zusammen mit dem gepressten Orangensaft, dem Honig und den Haferflocken pürieren.
  3. Das Smoothie auf 4 Gläser verteilen.
  4. Die Milch erwärmen, mit einem Milchaufschäumer aufschäumen und als Haube auf das Smoothie setzen.

Guten Appetit!

Portionsgröße: 4 Portionen
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

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