Süßes & Festliches

Klar, zu viel Süßes überfordert unseren Stoffwechsel und tut auf Dauer nicht gut. Dabei bevorzugen schon Babys süße und fettige Nahrung und identifizieren sie als sichere Energiequelle. Auch später kann man hin und wieder Plätzchen, Kuchen oder Desserts genießen – oder die Prachttorte zum Fest. Am besten mit Süße vorwiegend aus Obst und Beeren oder Honig.